Mandatos: Nutricion
Evita a comer comida que no es nutritivo saludable para tu vida.
Incluye la proteína en tu dieta para tener más energía durante el día.
Comas una dieta muy nutritivo y equilibrado con los verduras y frutas.
No saltes una comida porque tú puedes sentir vacío.
No desarrollas el habito alimenticio malo.
No comas comida basura, solomente comas comida apropiado para vivir una vida muy saludable.
Incluye la proteína en tu dieta para tener más energía durante el día.
Comas una dieta muy nutritivo y equilibrado con los verduras y frutas.
No saltes una comida porque tú puedes sentir vacío.
No desarrollas el habito alimenticio malo.
No comas comida basura, solomente comas comida apropiado para vivir una vida muy saludable.
El Gimnasio
No
saltes una comida antes
de hacer ejercicio.
No comas comida basura.
Incluye comida apropiado para no caerse de sueño.
Concentras a relajar para no tener calambres durante el ejercicio.
No evites a respirar mucho porque es muy bien durante hacer flexiones
Haz flexiones antes de hacer ejercicio
No comas comida basura.
Incluye comida apropiado para no caerse de sueño.
Concentras a relajar para no tener calambres durante el ejercicio.
No evites a respirar mucho porque es muy bien durante hacer flexiones
Haz flexiones antes de hacer ejercicio
Mi Hermano Enfermo
Incluye comida que es saludable y llena a la vitaminas.
Contentara a comer comida muy caliente.
No hagas ejercicio durante el tiempo cuando tú estás enfermo.
No evitas a duermo mucho.
Toma los antibióticos para sentir mejor.
No evitas a beber mucho agua y comer comida.